골반이 틀어져서 승마살이 나와있습니다, 살이 많이 빠진 지금두요그래서 무릎도 휘고 다리가 많이 안이뻐요 때문에 하체가 상체보다 유독 살이 잘 찌기도 하구요 살이 많이 빠진 후부터 거의 이소라운동을 해도 상체운동은 절대 안하고하는 운동이라고는 하체운동만 합니다.근력운동을요,지금은 168에 46kg정도 나갑니다, 밥먹고는 47kg 대 정도? 나가구요,근데 하체는 그냥 26사이즈 입는데 워낙 상체는 살이 별로 없었었구 지금도 살이 빠진 상태라 상체가 많이 없어요 더더더더욱;;근데 요즘 듣는소리가 팔뚝이 왜이러냐며 뭐 기아같다는 소리도 많이 들어요다리에 대해서는 뭐라 얘기듣는 바는 없으니 다리는 정상같아보이는거겠죠 ;; ㅋㅋ궁금즈,ㅇㅇㅣ 제가 상체운동 (근력)을 하나도 안했기때문에 상체 팔뚝살이빼빼말라버린 걸까요 ;?전 제생각에 상체근력을 하면 없는 상체살이 더 잘빠질까봐 아예 안했거든요상체팔뚝만 조금 찌우고 싶으면 상체근력운동하면 좀 이쁘게 찔까요?근력운동자체를 하면 더 빠지게 되는건가요 ㅠ;;?절대ㅔ 하체는 절대절대 찌고싶지 않습니다 다시는요 ㅠ
