안녕하세요.칼로리 사전 운영자입니다. 평균적인 식사보다 칼로리 차이가 많은 식사를 반복해서 하셨다면체중 변화에 영향이 있을 수도 있습니다. 하지만 드신 것에 대해서 후회하고 걱정하시기 보다는즐겁게 연말을 보내신 후 다시 평상시 생활로 복귀하셔서규칙적인 식사와 운동을 지속하신다면체중 감량을 계속 해 나가실 수 있습니다. 이젠 드신 것에 대해서는 잊으시고 운동을 다시 시작하실 수 있길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요.감사합니다.
