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Posted at 2003-12-30 21:36:17
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김수진 |
2003-12-30 00:00:00 |
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| 사탕 1개는 괜찮아요. 도리어 배고프면 머리도 아프고 다이어트 스트레스도 많은데.. 기분이 좀 좋아지고 안정된다고 해야하나.. 대신 운동이랑 다른 식단은 분명히 주의하시구요.. 사탕으로 인해서 식욕 억제가 안된다거나 하시면 절대 먹으심 안되구요. 전 다요트 떄 사탕 한개씩 먹어서.. 도리어 머리 아프거나 우울할 떄 기분 전환 했어요. 거의 10키로 감량했구요. 다시 2키로 쪘지만요...^^ |
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