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질문이요

한송이

Posted at 2010-06-24 18:14:44



Hello	2010-06-25 16:21:00	-
토마토는 250g 1개당 35칼로리로 2~3개 드셔도 100칼로리 안팎으로 칼로리가 높지 않아요. 얼음에 얼려먹으니 수분이 얼어서 아삭아삭 씹히는게 포만감도 훨씬 늘겠어여~ 저는 토마토에 꿀 한숟가락 정도 넣어먹는게 좋은것 같아요. 아침은 든든하게 먹어야좋으니까여 ㅎ

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아침밥대신 과일을 이것저것 섞어서 먹고있어요마지막에 냉동실에 얼린 토마토를 숟가락으로 퍼먹으면시원하고 포만감도있고 너무 맛있거든요2~3개 정도 먹고있어요 그런데 얼린토마토도 살이 많이 찔까요?2~3개정도 안심하고 먹어도 될까요?토마토도 많이 먹으면 살이찌나요?

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