음식을 먹을때 습관적으로 기지개를 펴서 스트레칭을 한다던지중간중간에 음식먹다가 스트레칭을 하거든요그런데 음식먹을때 중간중간에 스트레칭을 하면 음식물이더 빨리 흡수되서 안좋은건가요? 아니면 음식먹을때 중간중간에스트레칭을 해주는게 더 좋은걸까요?전 음식먹는 속도가 빠르다 싶으면 숟가락을 놓고 스트레칭을 30초정도한다음 다시 천천히 먹거든요이게 오히려 더 안좋은 습관인지 알려주세요
