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아침에 폭식  
hailey
Posted at 2010-06-21 16:33:41

 43향해 2010-06-25 17:48:00 -
장점은 없다고 봐요. 다만 하루가 기운넘치...겠죠. ㅋ 그리고 하루 정도는 좋을수도 있어요. 저는 그렇게 한번 폭식?하면 갑자기 다음주에 살이 꽤 빠질때가 있더라구요. 기초대사량 회복이 되는것같기도한데 검증된 것은 아니에요. 그냥 제 경험.
단점은, 위가 늘어나는것, 그리고 골고루 분배되지 않아 저장될 확률이 높아요
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