저기 제가 지금 저체중에 무월경까지오구 탈모도 살짝 있는데요..저체중에 무월경일시 일단 딴거 생각하지말고찌우고 보는게 젤 중요한거 맞져??ㅠㅠ....어떤 영양소가 부족한거 일까요??..또 제가 다이어트하면서 칼로리 강박증이 되게 심해져서기름끼 있는 음식이랑 고기는 잘 먹을려고도 하지 않고단백질 위주가 좋다고 해서 달걀 두부 이런걸 꼭 먹어야된다는 생각이 들고..자꾸 맘껏 식사도 제대로 못하네요..저체중입원으로 극복하신 분들은 음식 가리지않고빵이나 고기 다 섭취하셔서 2000~2200 이렇게 더 넘게 먹어서 살찌우셨다고하는데지금 제가 고기이런거 보다 야채 위주식단이여서 섭취칼로리가이제 1000정도되나??.. 올린거라고 올린건데 ㅠㅠ중요한건 몸무게가 더 빠지고 있는거같애요..저는 이제 어떻게 해야할까요..ㅠㅠ?이제 좀 찌더라도 좋을꺼같애요..휴
