안녕하세요. 47kg운영자입니다.오래 서 있게 되면 혈액이 다리 쪽으로 몰리게 되어순환이 원활하게 이루어지지 않아 부종(붓는 증세)을 발생시킬 수 있습니다.오래 서 있고 난 후에는 누워 다리를 책상이나 장롱등 높은곳에 뻗어혈액 순환이 되도록 자세를 취하는 것이 좋습니다.3분~5분 정도 충분히 높게 올리시고이후에는 종아리와 허벅지를 스트레칭이나 지압, 마사지를병행 하여 주시면 좋습니다.과식이나 폭식을 하는 경우에도 일시적으로 손,발, 얼굴이 붓기도 하오니과식, 폭식을 주의 하시고 규칙적인 생활 패턴이 되도록조절 바랍니다.감사합니다.
