안녕하세요,전문가님저는 이번에 다이어트를 시작했는데요이제 다이어트를 시작한지 삼일째에요하루에 물을 1.5L정도 마시고 있구요, 미지근한물로요아침에 눈을 뜨면 얍! 오늘은 진짜로 잘 할수있을꺼다!! 항상 이런생각을 하는데..아침은 원래 든든히 먹자 하는 주의라서, 고기나 막 그런걸 먹지는 않지만순두부찌개나 된장국 같은걸로 한끼 든든히 먹거든요!점심때도 그렇게 막 충동이 일지않아서 적당히 먹을만큼만 먹고땡기는 것도 잘 조절하고 그러는데요,저녁에도 오이나 토마토, 그런걸 먹으려고 하는데왜 밤 11시쯤만되면 그렇게 먹을게 생각이나서 죽겠는지1!!!! ㅠㅠㅠㅠ진짜 당장 안먹으면 죽겠다.. 싶을 만큼 먹고싶어서다이어트 시작한 첫날엔 잘 하닥결국 열한시반에 훈제치킨을 시켜먹었어요 ㅡ,.ㅡ ㄷ ㅐ 박..꼭 늦은밤만 되면 이렇게 식욕이 급!!! 폭발해서 터져버려요 ㅠㅠ엉엉그리고 다른사람이랑 있을때는 그나마 잘 조절하고 참는데,혼자있을때는 내가 진짜 돼지인냥 마구마구 먹게되버려요 ㅠㅠㅠㅠ이런 미친 식탐 좀 해결할 방법 없나요..?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
