안녕하세요. 47kg운영자입니다.회사 제품마다 약간씩의 칼로리 차이는 나타날 수 있습니다.제조 회사에서 혹 첨가물이 있거나 원재료의 원산지등에 따라제각각 어느 정도의 차이는 생길 수 있습니다.통밀가루, 현미가루 모두 좋습니다.두 가지 모두 섬유소가 많고 비타민, 단백질등이 풍부하므로번갈아 드시면 좋습니다.통밀가루와 일반 밀가루는 영양가의 엄연한 차이가 있습니다.통밀가루는 말그대로 통밀을 가루로 만든것이며밀가루는 도정 과정이 많아 영양가 있는 부분이 다 빠져 나가고탄수화물과 칼로리만 존재합니다.감사합니다.