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Posted at 2010-06-13 14:54:06
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| 제가 다어이트를 하면서 몸무게가 좀 빠졌는데뱃살은 도통 안들어가네요..ㅠㅠ비만도측정?계산해보니까 몸무게는 정상으로 나오는데 똥배예요..그래서 복부비만에 대해서 이리저리 찾아보니까 복부비만 계산법이있더라구요..허리둘레/엉덩이둘레 나눠서 여성은 0.8이상이 나오면 복부비만이라는데..제 허리둘레와 엉덩이둘레를 재서 나눠보니까 0.87719298245614 라는 애매한 숫자가나오더라구요 ;; 이제 한달만있으면 여름휴가인데 이 똥배로 수영복을 입을수있을지 걱정이예요 ㅠㅠ 복부비만에 좋은 운동같은거 없을까요? |
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