아침점심2/3로 먹고 근데 자꾸저녁때마다과식을하게되네여근데 밥 2/3공기를 먹자니...살찌는것 같고 ㅜㅜ탄수화물많이먹으면 살찌자나요 ㅜ저녁대체가 나을까요 아님 1/2를 먹는게 나을까요 ㅜㅜ저녁식사가문제네요 ㅜㅜㅋㅋ