안녕하세요. 47kg운영자입니다.다이어트 한약같은 다이어트 약은 다이어트를 위한 일종의 보조제입니다.보조제는 말그대로 보조적인 역할을 하는 것으로식이 요법과 운동, 기본적인 조절은 본인 스스로 함께 실천하셔야 합니다.다이어트 한약을 먹는 동안에는 한의원에서 조언하는 대로식이 조절과 유산소 운동 위주의 운동으로 진행하세요.,이 후에는 본인이 식이 조절을 하며 서서히 섭취량을 늘리고운동, 유산소 운동과 함께 근력 운동을 함께 병행하는 것이 필요합니다.적게 먹으면 적게 먹을 수록 기초 대사량이 점점 낮아지오니한약을 먹고 난 후에는 적정한 섭취와 함께 운동(유산소+근력)을함께 병행하며 서서히 늘려 나가시면 됩니다.감사합니다.
