요즘 매일 걷기 1시간30분, 이소라다이어트비디오2탄을 하는데요종아리가 점점 두꺼워져요..허벅지도 근육이 너무 심해지고종아리가 모양이 () () <-이런모양이 됐어요알도 점점 생기는것 같구요어떻게 하면좋을까요?