안녕하세여 운영자님,. 바쁘실텐데 궁금해서 엉뚱한 질문 하나 더올립니다.. ^^; 요새 방학이라 운동은 꾸준히 해주는데도 집에있는 시간이 굉장히늘어나서 살찔까바 열량섭취를 조금씩 더 줄이고있거든요..그러다보니까 아침에 머리가 띵하고 눈도 침침하고 빈혈도 생기는것같아서 비타민제랑 철분제,칼슘제를 하루에 한개씩 복용하려고하는데요.. 혹시 이런걸 복용하면 칼로리가 늘어나나요?? 또 이런거 아침에 3알정도먹게된다고 다이어트에 문제가 생기는건아니겠지요??
