키 178에 몸무게 63정도로 전체적으로 마른체형입니다다른곳은 전부 말랐는데 뱃살이 튜브처럼 아랫배부분에만 치중되서 몰려있습니다.유난히 뱃살만 쳐지네요..근육량이 부족하다고해서 그렇다는 말을 듣고 복근운동도 시작한지 6개월이 넘었고단백질 위주의 식단은 항상하고있고유산소 운동도 하루에 30분씩 꼬박꼬박 하고있습니다.그런데도 아랫뱃살이 잘 사라지질 않습니다.어떡해야할까요???한때 살을 찌운다는 목표로 한 2주일정도 폭식수준으로 계속 먹었는데 그 떄문일까요??어떻게 빼야하죠?
