제가 작년 여름정도에 이소라다이어트체조운동으로 5kg감량했었는데요겨울방학때도 꾸준히는 아니지만 가끔가다 했었구요지금 이소라다이어트체조로 다이어트하려고하는데 별로 안힘들어서요몸이 적응을햇을까요?그래서 말인데 옥주현요가나 클라우디아쉬퍼로 바꾸는게나을까요?아니면 이소라다이어트 계속 쭉하는게 나을까요?
