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훈제 닭가슴살 먹는데 이게 다 근육으로 가나요?

153sef

Posted at 2010-05-29 10:40:48

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제가 몸무게 지방을 빼야하는데친구가 그러더라고요살안빼고 닭가슴살만 먹으면 그살이 다 근육으로간다구요그래서 체형이 안변한다고 ㅜㅜ진짠가요?운동은 무산소는 안해요하루에 줄넘기 3000개하고 하늘자전거 2000개하거든요?하늘자전거 50회씩 10초쉬면서요.먹지말까요?

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