안녕하세요. 47kg운영자입니다.생이스트는 인스턴트 이스트에 비해 빵의 촉촉함과 맛을 더할 수 있습니다. 다이어트에는 큰 영향을 주지는 않습니다.빵의 주재료인 밀가루와 버터, 설탕이 체중 증가에 영향을 주는 것입니다.회원님이 만드는 빵(율무가루나 오트밀 두숟가가락에 계란흰자2개 부풀려서 생이스트를 조금 넣고 남양 2/1치즈한장)은재료도 일반 제과점 빵에 사용하는 것과 다르고 직접 만들기 때문에식사 대용이나 간식으로 드시기에 좋습니다.일주일에 1~2회 정도 끼니 대체로 드시기 바랍니다.감사합니다.
