첫째날 너무아팠지만 참고 10분정도 했구요둘째날 더 아파서 5분정도 밖에 못했구요셋째날은 이제 덜아파서 20분정도 하겠더라구요!알박힌 훌라우프 뱃살빠지는데 효과있나요?허리살에도 도움이 되는지 궁금해요!