아녕하세요 ㅇ.ㅇ 다욧을 하려고 마음 먹었어요요새 살이 쪄서 그런지 무릎도 아프고 옷도 마음대로 못입고해서 마음 먹었어요근데 혼자서 하려니 힘이 들어요ㅠ.ㅜ정말 안되는게 식이 조절인데 ... 아침도 맨날 거르고학교를 다니다 보니 밖에서 밥을 먹게되요ㅠㅠ만들기 쉽고 도시락으로 싸서 다닐수있는 다욧음식없을까요?그리고 운동하는 걸 싫어하진 않는데 헬스는 다녀봣는데 지루하더라구요집에서 비디오 보면서 운동하는것도 잘 안되더라구요. 주말에 가끔 산책나가는데 재밌게 지루하지않게 할수있는 운동없나요?
