안녕하세요. 47kg운영자입니다.무슬리는 열을 가하거나 튀겨 첨가물을 넣은 시리얼이 아닌 곡물 그대로를 건조하여 만든것으로영양이 높고 칼로리가 높지 않아 아침 식사로 좋습니다.일반 시리얼에는 첨가물이 많지만 무슬리는 아무것도 첨가되지 않아 무슬리가 더 낫습니다. 무슬리의 맛이 약간 텁텁하고 무미(無味)일 수 있으므로 건포도가 들어 있는 것이 맛을 위해 좋습니다.건포도로 비타민 섭취도 함께 할 수 있습니다.아침이나 저녁식사 대용으로 드시면 칼로리를 줄이면서도영양가 있는 식단으로 다이어트에 도움이 되리라 봅니다.감사합니다.
