안녕하세요. 47kg운영자입니다.또띠아의 주재료는 밀가루와 옥수수가루, 소금, 버터 입니다.닭가슴살이 퍽퍽하기 때문에 퍽퍽함을 완화하며 샐러드를 함께넣어 샌드위치처럼 먹을 수 있습니다.탄수화물 섭취가 함께 필요하기 때문에 또띠아를 섭취하셔도 문제가없어 간식이나 끼니로 먹기에도 부담없습니다.아침이나 저녁 식사로 또띠아 1장, 닭가슴살, 샐러드를 넣어저지방 우유나 블랙커피와 한잔 드시는 것이 좋습니다.감사합니다.
