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주렁주렁이

Posted at 2010-05-01 01:23:25

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지금 대학생인데기숙사라 아침에는, 주먹밥이나 누룽밥이랑 간단한 반찬을 먹고 점심에는 밥을 챙겨먹고 저녁에는 씨리얼을 먹고 런닝머신 1시간씩 하려고 하는데요. 전체적으로 살이 많이 쪘는데, 원래 하체비만이라 허벅지랑 종아리가 많이 심해요.위에처럼 다이어트하려고 하는데 ,조언 좀 더 부탁드릴께요

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