우유에는 단백질과 칼슘이 있잖아요그런데 단백질과 칼슘을 같이 먹으면 단백질이 칼슘흡수를 방해하나요?그럼 우유는 다이어트에 효과가 없는건가요?단백질식품과 칼슘식품을 같이 먹으면 안좋은건가요?
