원두커피   한송이

Posted at 2010-04-19 10:04:45

해낸다! 2010-04-20 12:07:00 - 설탕 프림없이 마시는 커피는 원두든 인스턴트든 식전후 식욕저하를 시키고 운동시 도움이 된다네요. 저는 그거랑 상관없이 커피를 넘 좋아해서 겸사 겸사 블랙으로 마시고있어요 ^^ 저는 아라비카100 마셔요..

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블랙커피가 다이어트에 도움이 된다고 들었어요원두커피도 블랙커피랑 똑같이 다이어트에 도움이 되나요?그리고 시중에 파는 가루로된 이과수 커피랑 아라비카100 원두커피랑이런 인스턴트 커피도 다이어트에 도움이 되나요?이과수커피는 0칼로리고 아라비카100원두 커피는 2.4칼로리 라는데 둘중에어떤걸 먹는게 더 나을련지...아니면 그냥 맥심 알갱이로된 커피를 사서 블랙으로 타 마시는게 더 나은가요?그리고 시중에 파는 인스턴트커피랑 원두를 직접 내려먹는 커피랑 다이어트 효과면에서는 똑같은거죠?