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Posted at 2010-04-15 16:05:31
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| 제가지금 학교에다니고있는데ㅠㅠ몸무게가 많이나가고, 친구들이키는큰데 다들말라서.. 제가 뺴야겠어요!허벅지랑 뱃살이랑 팔뚝을 빼야되는데..허벅지는 중1때 일주일에 30분씩해서 뺏거든요?근데 요즘 간식을 너무많이먹고해서.. 맨날 2000칼로리를넘게먹어요ㅠㅠ어떻게 쉽게다이어트를 해야하나요?2주안에는 많이빼야해요ㅠㅠ한 47?46정도......지금 158cm/50kg 정도.. ㅠㅠ흑흑....집에서 학교오가는시간 30분잠자는시간 6시간줄넘기 30분 or 막춤 40분 or 이소라다이어트1어떻게해야할까요?ㅠㅠ |
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