안녕하세요.칼로리 사전 운영자입니다.살이 빠질때 허리나 배,얼굴,턱등의 살이 먼저 빠지는 것은 다른 신체 부위에 비해 지방조직이 치밀하지않아 다이어트에 쉽게 반응하기 때문입니다.팔같은 경우는 허리나 복부와는 달리 섬유질조직이 있어 쉽게 다이어트에 반응하지 않기 때문에 지속적인 노력이 필요로하게 되는데요,운동을 통한 방법으로는 체지방을 줄일 수 있는 유산소운동과 함께 팔의 라인을 잡아줄 수 있는 근력운동을 병향하는것이 최선의 방법입니다.그러므로 걷기나 수영,줄넘기등의 유산소운동과 함께 팔의 근력운동을 진행해 보세요.분명 효과가 있습니다.(팔 근력운동의 운동방법은 다이어트 동영상을 참고하시기 바랍니다. 팔의 라인을 잡아줄 수 있는 운동을 단계적으로 할 수 있을 것입니다.)운동을 통한 방법은 이것이 최선의 방법이며 국소적으로 바디라인을 잡을 수 있는방법으로는 비만클리닉의 몸매성형으로 도움을 받을 수 있을 것입니다.궁금하신점 있으시면 글올려 주시기 바랍니다.감사합니다.
