저녁으로 단호박을 먹으려고하는데요미니단호박이거든요? 뉴질랜드산이라는데 칼로리는 똑같죠?질문1>단호박 삶는방법좀 알려주세요 찌는거랑 삶는거같은거에요? 2>삶았을때 칼로리3>단호박이랑 씨리얼 or 단호박이랑 요플레 or 단호박이랑 토마토 어느게 나을까요? 아님 번갈아가면서 먹을까요?부탁드립니당 ㅠㅗㅠ