안녕하세요.칼로리 사전 운영자입니다.하늘자전거의 소모칼로리는 검색하신 만큼 칼로리가 소모되는 것이 맞습니다.하늘자전거의 운동방법은 양손으로 허리를 받치고 엉덩이를 땅에서 떨어뜨린상태에서 허공에 자전거를 타듯이 다리를 움직이는것으로 이렇게 1시간정도 운동을 하는데도 힘이들지 않다면 이운동에 어느정도 적응이 되어 그리 힘이 들지 않은것이니 조금강도있는 운동을 하고 싶다면 운동종목을 다른것으로 바꿔야 할 것입니다.TV를 보면서 할 수 있는 운동으로는 제자리걷기나 PT체조, 훌라후프등이 있으므로 운동종목을 달리 진행해 보세요.고정자전거 25~28정도는 빠른속도 이므로 운동강도를 "빠르게"로 검색하시면 됩니다. 감사합니다.
