배고플떄 먹는 야채간식   한송이

Posted at 2010-04-04 10:04:12

아좌-_- 2010-04-06 18:21:00 - 안먹어서 배쫄쫄굶기다가 아침에 폭식하거나, 다른 간식먹는것보다는 훨씬 좋겠죠 변비에도좋구요 .. 그리고 채소안에 함유된 비타민이 칼로리 연소를 돕습니다 ~

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배가 고플때 생무나 오이를 썰어서 수시로 먹고있어요그런데 이런 생무나 오이도 살이 찔까요? 이런것도 마음놓고 먹으면 안될까요?하루에 생무 반통정도에 오이1개정도 먹고 있는데...그리고 밥먹은후 배가 안찻을떄 바로 생무나 오이를 먹으면 혈당올라가고 그러나요?밥먹고 2시간 정도 지나면 지방분해되는 시간이잖아요 그런데 배가고플때 수시로생무나 오이를 한조각씩 먹어주면 지방분해되는 시간이 없어서 방해가 될까요?이런 생무나 오이도 혈당이 올라가고 살이찌는건지 궁금합니다 (생무 반통 오이 1개정도)그리고 밤에 배가 고플때 안심하고 먹어도 되는건지...궁금합니다