안녕하세요.칼로리 사전 운영자입니다. 밤에 드시는 것이 무조건 체중증가에 영향을 주는 것은 아닙니다. 또한 단백질 식품인 콩을 드신다니 근육을 증가시키는데는도움이 됩니다.주의하실 점은 식후 바로 주무시면 소화기는 물론 혈액을 공급하는 심장에도 무리가 될 수 있으므로 가능한 적은 양을 드시거나식후 1시간 정도는 소화시간을 갖는 것이 좋습니다. 얼굴살이 잘 안 빠지는 것은 개인의 특성입니다. 어떤 사람은 얼굴살이 가장 빨리 빠지는 반면 얼굴살만 안 빠지는 경우도 있습니다. 콩사랑님의 경우도 얼굴살이 다른 부위보다 늦게 빠지는경향이 있으신 것 같습니다. 수술을 하지 않는 이상 특별히 얼굴살을 뺄 수 있는식이요법이나 운동은 없으며, 자주 붓는 경우에는맛사지나 지압을 해 주시면 도움이 됩니다. 한 해 마무리 잘 하시고 새해에도 좋은 일만가득하시길 바랍니다. 감사합니다.
