안녕하세요. 47kg운영자입니다.일반 된장의 경우 콩만을 사용하여 발효시켜 만들지만미소 된장의 경우 콩과 함께 쌀, 보리, 밀가루등이 포함되어단맛을 내게 됩니다.두 가지 모두 다이어트에 도움이 됩니다.주재료가 콩이기 때문에 식물성 단백질 섭취가 되고저염 된장의 경우 나트륨 걱정없이 담백한 맛을 느낄 수 있습니다.미소 된장의 경우 나트륨 뿐만 아니라 일반 된장과의 다른 맛으로단맛을 느끼며 드실 수 있으나 단백한 맛은 없습니다.두 가지 모두 칼로리가 높지 않으므로한 가지만 드시지 말고 두 가지 번갈아 드시면 지루하지 않게즐기실 수 있으리라 봅니다.감사합니다.
