안녕하세요. 47kg운영자입니다.당근이 야채중에 GI수치가 높은 편이긴 합니다.하지만 일반 빵이나 과자, 과일등 다른 군것질에 비해서는낮은 편이며 칼로리도 크게 낮습니다.걱정하지 마시고 하루 1개씩 간식으로나 저녁 식사의 사이드 메뉴로함께 드시기 바랍니다.감사합니다.
