개학하면서 시간이 없어 운동을 못하고 있어요.그래서 지금 몸무게라도 유지하려고 하는데,제가 기초대사량이 1144거든요, 유지할때 1500먹어도 될까요?만약 1500먹어도 된다면 식사로 1100먹고 남은 400은 과자 먹어도 될까요?매일 그렇게 먹겠다는게 아니고 너무 먹고싶어서 그래요..괜찬을까요?
