3/12일부터시작아침5시10분정도에 줄넘기시작1000개부터시작해서 횟수를늘릴생각입니다.아침:검은콩+김치나물?점심:학교급식그리고학교후 6시에집에도착합니다그럼바로 조혜련태보다이어트1과 이소라다이어트1를합니다그리고나서 바로 저녁으로 두부 반개?아니면 반의반개정도김치와먹을생각입니다아니면먼저두부먹고 2시간이나 1시간후에 조혜련과 이소라를할생각입니다이렇게해서 30일밖에할시간이없는데 이렇게하면166/63인데(이제생리를시작할듯) 166/57정도까지 뺄수잇을까요?
