하루에 기초대사량보다 몇 칼로리정도 더 먹어야하는 건가요?!저는 부지런한 편이구요, 매일 한 시간 정도 씩은 근력운동과 유산소 운동을하고 있거든요.너무 안 먹어도 살이 찐다고 하던데 말이죠, 사실인가요?!
