안녕하세요. 47kg운영자입니다.처음에는 미음이나 과일즙 같은 액체 상태의 음식을 소량씩먹어 주도록 하며 양을 서서히 늘려주시기 바랍니다.미음을 먹어도 부담이 없다면 묽은죽으로 변경하시고묽은죽이 적응이 되면 된죽으로 이행하여 줍니다.죽과 함께 두부, 된장국, 달걀찜과 같이 부담이 적고 부드러운 음식을 같이 섭취해 주시고이후에는 섬유질이 적은 호박과 같은 부드러운 채소류를 함께 섭취하시기 바랍니다.단식 후 한 달 가량은 자극적인 음식, 기름진 음식, 인스턴트 음식은섭취를 자제하시고 한식, 자연식 음식으로 드셔서 위胃와 장腸이 무리없도록하기 바랍니다.(사람마다 단식 후 몸상태가 다르므로 이에 맞춰 음식량 및 이행순서를 조절하여 드시기 바랍니다.)감사합니다.
