가끔 팥빵이나 떡이 너무 먹고싶을때가 있어요그럴때면 주먹만한 팥빵을 8조각내서 점심밥먹기전에 한조각 집어먹거나인절미 1개를 먹고 밥먹거든요그러면 많이먹지는 못해도 한조각으로 만족하거든요그런데 궁금한점이 있어요밥먹을때 빵이나 떡 한조각 먹는거도 살이 찔까요?아니면 빵 한개를 그냥 한끼식다 대신으로 다먹는게 더 나을까요?결론은...주먹만한 빵 한개를 8조각내서 밥먹을때 8일에 걸쳐 한조각씩 나눠서 먹는게 나을까요??? 아니면그냥 한끼식사대신 빵1개를 한번에 먹는게 더 나을까요?그리고 밥먹기전 인절미 1개나 한입거리 빵한조각씩 먹으면 점점 지방이 쌓이는건가요? 아니면 한조각 정도는 괜찮은건지...궁금합니다
