165/65 →166/57일때운동:조혜련태보다이어트1+이소라다이어트166/57 →166/61지금입니다4kg가다시쪗는데 교복도안맞고에휴 답답하네요일단 한달동안 목표는 56kg입니다!다이어트하자하자해놓고낼하자낼하자이러고잇네요ㅠㅠ이제신체검사가얼마안남앗어요!단기간다이어트를하려고합니다계단오르기15층 한번하구 조혜련태보1+이소라다이어트1하려구하구요등산은 주말만 하려고합니다~한달동안 몇kg감량할수잇을까요?그리고 제가 해봣는데 잘안빠지더라구요...방법과 몇kg정도 감량할수잇는지 짐작좀해주세요
