궁금한 게 많습니다.차례대로 적어볼게요..1. 다이어트 약품 성분의 일종인 ephedrine 이라는 성분이천식약이나 감기약에도 소량 들어있다는 이야기를 읽었습니다.그럼 혹시 감기약을 복용해도 다이어트 약품을 복용하는 것과 같은효과를 얻을 수 있을까요?2. 다이어트를 위해 갑상선기능항진제를 복용하는 경우도있다고 들었는데요, 갑상선 호르몬의 성분 중 하나인 요오드가미역과 같은 해조류에 많이 함유되어 있다고 알고 있습니다.섬유질 섭취와 알긴산 섭취라는 측면 이외에요오드와 관련한 다이어트 효과는 어느 정도인지요?해조류를 많이 섭취하는 게 다이어트에 얼마나 도움이 될는지알고 싶습니다.3. 설탕 대신 시중에 "화인 스위트" 라는 이름으로 출시되어 있는아미노산 성분의 아스파탐이라는 인공 감미료를 애용하고 있습니다.설탕에 비해 훨씬 적은 양으로 단맛을 낼 수 있다는 점에서이용하고 있는데요, 과연 어느 정도 효과가 있을는지 궁금합니다.또 단것을 섭취한다는 측면에서 인슐린 분비 등에 영향을 미쳐오히려 다이어트에 역효과를 내지는 않을는지도 궁금합니다.4. 식초가 다이어트에 효과가 있다는 게 정말인가요?과일쥬스 대신에 아스파탐이나 설탕 + 식초 약간 + 생수이렇게 섞어서 즐겨 마시고 있습니다.최근에는 우유 + 식초의 다이어트가 유행인데요,제가 쓰는 방법과 식초우유의 다이어트 효과가어느 정도인지 궁금합니다.5. 덧붙여, 녹차의 효능도 궁금합니다.녹차가 정말 신진대사를 활성화시킬 수 있나요?만약 그렇다면 그건 카페인 성분 때문인가요?만약 카페인이 그런 역할을 한다면커피를 즐겨 마시는 것도 다이어트에 도움이 될까요?제발 알려주세요.....절박한 상황입니다.....
