안녕하세요. 47kg운영자입니다.두유는 콩으로 만든 제품이기 때문에식물성 단백질 함유이며 우유는 동물성 단백질로각각 다른 단백질 성분으로 이루어져 있습니다.두유를 마신다고 살이 찌지는 않습니다.같은 양을 마셔도 두 가지 모두 체중 감량에 도움이 되는음료로 분류됩니다.달지 않고 첨가물이 적은 두유를 드시도록 하시고하루 200ml~400ml정도가 적당합니다.감사합니다.
