안녕하세요. 47kg운영자입니다.콜레스테롤 수치가 높기 때문에 체중 감량에 영향을 미치는 것은 아닙니다. 다만 짜게 먹기 때문에 콜레스테롤 수치가 높아지고음식 섭취가 늘어나기 쉬어 비만이 되거나 성인병으로 이어질 수 있습니다.짠음식은 매운 음식, 단음식 섭취보다 건강에는 더 좋지 않은 영향을미칠 수 있습니다.체내 나트륨이 축적될 경우 섭취되는 물이 몸안에서 배출되지 않고수분을 머금고 있어 부종, 몸이 붓는 증세가 나타나게 될 수 있고그로 인해 물만 먹어도 살이 찌는 체질이 될 수 있습니다.반드시 짜게 먹는 습관을 개선하도록 하세요.,싱겁게 먹기만 해도 체중 감량은 이루어질 수 있습니다.싱거운 식사와 운동으로 진행하신다면노력에 대한 결과가 눈에 띄게 나타나리라 봅니다.감사합니다.
