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적게 먹고 운동안하면 살빠질까요?ㅜㅜ

S라인ㅠ

Posted at 2010-02-16 20:50:28

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요즘 직장에서 늦게 퇴근하는 일이 거의 대부분이라평일에는 운동할 시간이 없네요 ㅜㅜ집에오면 쓰러져 자기 바쁜나날이예요기초대사량은 1380인데 기초대사량만큼이나 혹은 기초대사량보다 100~200칼로리적게 먹고 운동은 주말마다 하면 살이 빠질까요??

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