안녕하세요. 47kg운영자입니다.섭취한 음식양도 많았지만 에너지 소비량은 그 이상이기 때문에체중 증가의 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.먹은 것 이상으로 움직이고 에너지를 소비한다면체중 증가는 나타나지 않으므로 부담없이 다이어트 모드로진행하시기 바랍니다.감사합니다.
