제가 공복에 사과하나를먹고, 탄수화물인 고구마를 하나 먹은후에이소라,조혜련,고정자전거를 하고두부나계란단백질을먹고 저녁을 먹고.. 이런식으로 생활하려고 하는데요이렇게되면 저녁에 지방이 축적되지않을까요? 아무리 소식,채식이라고해도그리고 아침운동이 저녁동한축적된지방을빼준다는걸로 알고있는데..아침에 탄수화물을 또 먹으면 그것이 빠지게될까요?,,,
