저가 고등학생인데..현재 160에 52키로인데 45까지뺼려구요친구랑 칼로리 밸런스란음식으로 다이어트하고잇는데아침은 밥먹구.. 점심이랑 저녁은 칼로리밸런스로먹어요 운동은안하는데 학원이랑 다닌다구 매일걷기한시간해요그치만 거의굶는셈이죠..근데 그음식에 영양소는다들어잇어서친구가괜찮다고 하긴하던데......제대로 하고잇는거맞나요??
