근력운동하고 바로 고구마와 단백질 먹어주면 좋다고해서근력운동하고 바로 고구마와 닭가슴살 캔을 먹어요 그리고 유산소운동을 하는데 질문드려요!1.닭가슴살캔의 닭가슴살을 또 삶아먹어야좋나요? 2.만약 저 방법이 좋다면 그 닭가슴살은 몇일동안 보관가능해요?3.근력운동하고 저렇게먹고 유산소운동해도 괜찮은건가요?
