제가 다이어트를 하다가 탈모도 오고...ㅠ 그래서 검은콩을 식사때마다 크게한두스푼정도 먹어줬는데요....낫또가 다이어트에 좋다고 해가지고 ㅠ 검은콩 이랑 낫또...뭐가더 좋은지 또 낫또는 지방함량도 많고 칼로리도 적지 않던데 그냥 변비에 좋고 뭐그런것 때문에 다이어트에 좋다고하는건지....궁금합니다!
