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운영자님 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ  
 월아
Posted at 2010-01-10 12:13:44

 탑여틴 2010-01-10 12:16:00 -
자신의 기초대사량에서 500 칼로리만 매일같이 줄여도 일주일에 거의 500그램씩은 빠진다니 참고하세용 ㅋㅋㅎㅎ 그럼 이주일에 일키로는 꾸준히 빠지는거니까
 쫑알쫑알 2010-01-10 17:57:00 -
헐 기초대사량보다 적게드시면 요요와요 기초대사량만큼은 먹어주세요
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